1:  2020/02/18(火) 06:13:46.263 ID:cuI0tOsi0.net
年くったらとか、仕事が忙しいからってただの言い訳だろ

自分の体と相談して食事量を調節して運動したりするのが自己管理じゃん

「年くったらわかる」とかいう屁理屈はいらんぞ


23:  2020/02/18(火) 06:25:26 ID:4J1PEU2j0.net
>>1
そういう自分は太ってないのか?


25:  2020/02/18(火) 06:26:20 ID:cuI0tOsi0.net
>>23
太ってないが
腹も出てないし鍛えてる
当然仕事してるぞ



2:  2020/02/18(火) 06:15:09.781 ID:Iu32qUIn0.net
日本人は太ることを気にしすぎなんだよ


3:  2020/02/18(火) 06:15:23.693 ID:bwcRG7yhr.net
歳くったら自己管理なんてできねえんだよ


4:  2020/02/18(火) 06:16:20.243 ID:cuI0tOsi0.net
>>3
できるだろ
「おまえが」できないだけだろw


7:  2020/02/18(火) 06:17:15.472 ID:BDyYFqsG0.net
でも自己管理って日本人全然出来てないよな 運動量とか以外もさ
脳死で働くことに特化した民族って感じだわ


8:  2020/02/18(火) 06:19:01.389 ID:cuI0tOsi0.net
実際ちゃんと自己管理できてる人の方が多いじゃん


9:  2020/02/18(火) 06:19:14.769 ID:4J1PEU2j0.net
加齢と共に基礎代謝量落ちるからね
太りやすくなる


13:  2020/02/18(火) 06:20:47 ID:cuI0tOsi0.net
>>9
そう
だからその時の自分の体と相談するのが自己管理だよね


10:  2020/02/18(火) 06:19:58 ID:R4T7Y1+ea.net
あのね若い時は暇と体力と気力があるからなんなくできるけど、ある程度の年齢になってくると結婚して子供がいて仕事も忙しくなって家に帰っても自分のことなんて構う暇も気力も体力もないのだから俺はこうやって結婚しない


16:  2020/02/18(火) 06:21:31 ID:EKCgGI6Z0.net
太りやすい遺伝子とかもあるからしょうがない部分もある


14:  2020/02/18(火) 06:20:56 ID:ZSzbj2Lka.net
若いねー


11:  2020/02/18(火) 06:20:17 ID:BDyYFqsG0.net
基礎代謝と体力落ちるから若い頃から運動しないと詰むんじゃね


12:  2020/02/18(火) 06:20:40 ID:bwcRG7yhr.net
まぁ歳くったらわかるよ


17:  2020/02/18(火) 06:21:52 ID:hdaA7LA00.net
デブの言い訳が多いな


22:  2020/02/18(火) 06:24:04 ID:cuI0tOsi0.net
>>17
言い訳ばっかりだよね


20:  2020/02/18(火) 06:22:14 ID:4J1PEU2j0.net
あと年取ると
腰の骨が前に出てくるから
どうしてもお腹がぽっこり出てしまう


21:  2020/02/18(火) 06:23:33 ID:zXO1qPzBa.net
運動してる暇あったらスマホいじるか寝たい
飯がうますぎる


28:  2020/02/18(火) 06:27:55 ID:bwcRG7yhr.net
そーそーどうでもいい
楽しく生きてりゃそれでいいのよ


24:  2020/02/18(火) 06:25:36 ID:61dUM4yNa.net
歳取ると言い訳がうまくなるからな


18:  2020/02/18(火) 06:21:54 ID:Ym34hnOo0.net
若い時は全然太らなかったのに年取ったら太りやすくなるのはある


19:  2020/02/18(火) 06:21:56 ID:EtcljV6ka.net
自己管理して体型維持できるのは確かだけど
飲み会とか増えたり時間が無くなりがちで食事管理を完璧には出来ないし加齢に伴う体力や代謝の低下はあるから太りやすくなるのもまた事実


32:  2020/02/18(火) 06:28:47 ID:ZjRJBYgDa.net
お前らなんて言い訳して働いてないやつとか結婚してない奴ばっかりじゃん
人の事言える立場か?


29:  2020/02/18(火) 06:28:24 ID:AKX6xZ3ha.net
太ってないやつはストレスない生活してるからだよ


26:  2020/02/18(火) 06:27:06 ID:vyIa7G7ba.net
というかある程度の年齢いくと見た目なんて気にしなくなるしね
自己管理云々ていうよりどうでいいんだよね


27:  2020/02/18(火) 06:27:55 ID:hGygv28qr.net
遺伝や周りの環境を言い訳にするアホが多いけど、何十年と生きてきたならそれを踏まえた上で自己管理して当然


31:  2020/02/18(火) 06:28:43 ID:5hg/w5QG0.net
30年後に話を聞こう


33:  2020/02/18(火) 06:29:36 ID:cuI0tOsi0.net
俺の年齢関係なくね?w

どうせ年くったらわかるって言いたいから聞いてるんだろ


36:  2020/02/18(火) 06:32:07.508 ID:dLJPEYa1a.net
>>33
お前も言い訳ばっかりじゃん


35:  2020/02/18(火) 06:32:04.843 ID:9KbfbP2K0.net
面倒だから誰か俺の体管理して


34:  2020/02/18(火) 06:31:57.267 ID:d+wUunth0.net
若いときより食う量も酒量もだいぶ減ったのに、それでもじわじわ体重が増えてる
やっぱり新陳代謝って大事なんだな


38:  2020/02/18(火) 06:33:25.452 ID:3TryzOuWH.net
自己管理できないのに管理職奴www


37:  2020/02/18(火) 06:32:27.672 ID:q83YnfOHd.net
若いねー w


39:  2020/02/18(火) 06:33:35.947 ID:cuI0tOsi0.net
電車乗っててもスリムなオッサンの方が多いけどなあ
そら脱いだら多少腹は出てるんだろうけど、デブってなると少数派だわ

あれ、ってことはデブるのって年齢のせいじゃなくね?w


40:  2020/02/18(火) 06:34:46 ID:AKX6xZ3ha.net
>>39
おっさんが太る原因はストレスだよ
ストレスないやつは痩せてる


41:  2020/02/18(火) 06:36:02 ID:cuI0tOsi0.net
今度はストレスときたかwwwwwwwwwwwwwwwww





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